Velkommen til Ryggbanken

Trygg kunnskap om ryggplager – for alle, i alle aldre

Ryggen vår er fantastisk. Den bærer oss gjennom livet, helt bokstavelig. Den er sterk, fleksibel og tilpasningsdyktig – og den tåler mye mer enn vi tror. Samtidig er det helt vanlig å oppleve ryggplager i løpet av livet. De fleste av oss gjør det, og heldigvis går det som oftest raskt over igjen.

Ryggbanken er laget for deg som har vondt i ryggen, kjenner noen som har det, eller som bare vil lære mer. Her finner du vitenskapsbasert kunnskap formidlet på et forståelig språk. Målet er å gi deg innsikt, trygghet og verktøy til å håndtere plagene dine.

Ønsker du mer diagnosespesifikk informasjon, kan du for eksempel finne dette på sidene til de ulike diagnosegruppene. Trenger du noen å snakke med, kan du ta kontakt med en av våre likepersoner.

Hva finner du i Ryggbanken?

Her får du kunnskap om mange ulike temaer, slik at du kan finne det som er viktig for deg:

Vi håper Ryggbanken kan gi deg både innsikt og trygghet – og hjelpe deg ett skritt nærmere en bedre rygghverdag.

Har du spørsmål eller kommentarer til Ryggbanken, kan du kontakte oss på ryggforeningen@ryggforeningen.no


«Ryggbanken er laget på initiativ fra Ryggforeningen, med støtte fra Stiftelsen DAM. Den er utviklet av Rikke Munk Killingmo, fysioterapeut, PhD og spesialist i idrettsfysioterapi og aktivitetsmedisin, i samarbeid med Senter for intelligent Muskelskjeletthelse (CIM) ved OsloMet – storbyuniversitetet. Prosjektgruppen har bestått av Arne Fagerlie, Eli Steen og Berit Lervik fra Ryggforeningen, samt Rikke Munk Killingmo og Margreth Grotle fra CIM, OsloMet – storbyuniversitetet.» Nettsidedesign og publisering er gjort av Roger Johannessen.
Skroll til toppen