Roger Johannessen

MjøsRygg inviterer til ryggdag på Wood Hotel

Kjære medlemmer i MjøsRygg i alle aldre!

13. april inviterer vi til en skikkelig ryggøkt etter modell av den vi gjennomførte i september i fjor. Vi håper en slik dag vil være til inspirasjon og nytte for medlemmer i alle aldre og alle diagnoser, og programmet skal være tilrettelagt for at de aller fleste med stiv, øm og vond muskulatur i rygg, nakke og bekken kan være med. Øvelser passer godt for både ungdom og voksne som har behov for å få bedre beveglighet.

Programmet består av bassengtrening i varmt vann, yoga, og hyggelig samvær over et godt måltid. Se fullstendig program, les mer om instruktører og andre praktiske opplysninger på neste side. VIKTIG: DU TRENGER IKKE VÆRE «SPREK» FOR Å VÆRE MED! DETTE ER FOR ALLE!

MjøsRygg-medlemmer som har betalt kontingent for inneværende år deltar gratis. Lunsj i Wood Hotels hyggelige restaurant er også gratis. Det er kun plass til 20 deltakere. Førstemann til mølla får plass! Hvis dere kjenner noen som ikke er medlemmer, men som dere har lyst til å ha med dere, koster det 375 kroner for dem å delta. Det er det samme som det koster å bli medlem i Ryggforeningen, og da kan det jo et like godt alternativ å melde seg inn, for vi trenger flere medlemmer! Eventuell innmelding gjøres på ryggforeningen.no.

Tid: lørdag 13. april, fra klokka 10:30 til ca.16:00

Sted: Wood Hotel / Mjøsbadet, i Brumunddal. Hotelet og Mjøsbadet er samlokalisert.

Påmelding: send påmelding til ellenjnf@gmail.com eller SMS til 91745867 innen 4. april. Gi samtidig beskjed om eventuelle matallergier.

PROGRAM:

Kl. 10:30-10:45: Oppmøte i foajeen på Wood Hotel

Kl. 11:00- ca.13:00: Yoga med Gry Merete Haakensveen. Dette er yoga som passer for så å si alle! Dette er nyttige øvelser å ta med seg videre i egen hverdag. Hvis øvelsen er vanskelig å utføre, har hun gjerne et alternativ eller to på lur. Haakensveen er fysioterapeut og jobber ved Centerklinikken på Kløfta. Hun har spesialisert seg på blant annet kvinnehelse, og hun er også utdannet innenfor Schroth-metoden (skoliosespesifikk trening) og hun er yogainstruktør. Til yogaøkten har vi booket et litt større rom enn det vi hadde i fjor.

Kl. 13:15-14:30: Lunsj. Husk å gi beskjed om eventuelle mat allergier ved påmelding. Vi sender ut meny til de som melder seg på, slik at restauranten får oversikt over hva den enkelte vil spise.

Kl. 15:00-16:00: Bassengtrening i varmtvanns basseng med hovedvekt på styrke og bevegelse. Instruktør er fysioterapeut Janne Sogn. Hun har lang erfaring som fysioterapeut og med bassengtrening fra både rehabiliteringsinstitusjon og privat praksis. Vi har tilgang på garderoben fra 14:30 og må være ferdige i garderoben senest 16:30.

Alle som deltar, bør ha på seg behagelige klær som er gode å bevege seg i under yogaøkten. Det er ikke nødvendig å skifte etter yogaen. Det er fint om de som har yogamatte tar med seg det. Gi beskjed om du ikke har. Det kan også være fint å ha med seg et tynt teppe og en pute til avspenning eller om man vet at man kan trenge en pute av andre årsaker. I tillegg må alle ha med seg badetøy og håndkle.

Håper vi ses!

Med vennlig hilsen

Styret i MjøsRygg

MjøsRygg inviterer til ryggdag på Wood Hotel Read More »

Ryggforeningen avd. Rogaland inviterer medlemmer og familiemedlemmer til foredrag med Thomas Hylland Eriksen

Ryggforeningen avd. Rogaland inviterer medlemmer og familiemedlemmer til foredrag med Thomas Hylland Eriksen.  «Syv meninger med livet»

Sted: Odeon Kino (Sølvberget) 16. april 18:30-20:00


Påmeldingsfrist: 27 Mars

Egenandel på 100kr  betales ved påmelding: kontonr. 3201 49 01352

Merk betaling med: Foredrag April

Påmelding her: https://forms.office.com/r/rmZvep9tcM?origin=lprLink

Har du ikke anledning til å melde deg på via linken, kan du sende e-post til:

rogaland@ryggforeningen.no eller sms til Roger: 95 13 14 56.

Her kan du lese litt om foredraget

Randi og Roger fra styret vil være der fra klokken 17:30 om  man ønsker å mingle litt før vi går på foredraget.

Beste hilsen

Styret i Ryggforeningen avd. Rogaland

Ryggforeningen avd. Rogaland inviterer medlemmer og familiemedlemmer til foredrag med Thomas Hylland Eriksen Read More »

Innkalling til årsmøte i Ryggforeningen i Norge Trøndelag

Årsmøte i Ryggforeningen i Norge Trøndelag

 

Torsdag 11. april 2024 kl. 18.00 vil vi ønske deg velkommen til årsmøte.

Møtet vil bli avholdt på AMFI Oti, Orkanger.

Ønsker du å delta så er fristen for påmelding torsdag 21. mars 2024.

 

Påmeldingen sendes til: trondelag@ryggforeningen.no

 

Årsmøtesaker som dere ønsker å ta opp sendes samme mailadresse innen 21. mars 2024.

 

Sakspapirer vil bli sendt ut ca. to uker før årsmøte.

 

Med vennlig hilsen

 

Styret for Ryggforeningen i Norge, avd.Trøndelag 

Innkalling til årsmøte i Ryggforeningen i Norge Trøndelag Read More »

Ryggforeningen Nordland inviterer til tur

Vi i Ryggforeningen avdeling Nordland tenkte å gå en tur på havna/ moloen i Bodø den 22. mars. Oppmøte kl 14 ved / innenfor inngangen på sas hotellet.

En rolig rusletur for litt sosialt samvær. Vi avslutter med en valgfri soft- yoghurtis som vi kan nyte ved Stormen i forhåpentligvis pent førpåskevær.

Håper så mange som mulig har anledning til å møtes. Har du spørsmål, kan du sende e-post til Vibeke Gavin: nordland@ryggforeningen.no eller telefon 915 88 572

Ryggforeningen Nordland inviterer til tur Read More »

Noregsmeisteren frykta livet var øydelagt som tenåring

Celina Myklebust Magnussen fra NRK har skrevet en artikkel om livet til 50 år gamle Trude
Størmer Vinje og møtet hennes med skoliose som barn. Hun forteller om tiden hun gikk med korsett 23 av 24 timar i døgnet og at hun fryktet at livet var ødelagt.

Teksten under er journalistens egne.

Før åtte år sidan oppdaga denne dama ein sport som skulle vise seg å bli lidenskapen hennar. Som 45-åring blei ho noregsmeister i
treningsforma “calisthenics” som kort fortalt er kroppsvektstrening. Ho kan vere ein fantastisk akrobat trass i at ho har ein så skeiv rygg.

Korleis er dette mogleg?

Under namnet “muscleuptrude” på Instagram deler ho videoar frå sin eigen treningskvardag, og der vil ho inspirere andre i same situasjon
til å ikkje gjere seg til eit offer, men å heller ta tak i ein eigen situasjon. Det mange foreldre som akkurat har funne ut at barnet deira
har fått påvist skoliose som kontaktar Trude. Dei kan fortelje at dei bruker kontoen til Trude for å vise barna sine at det framleis er håp
sjølv om det der og då verkar heilt håplaust.

Eg har fått mange positive tilbakemeldingar frå personar med og utan skoliose som synest dette var eit viktig tema å løfte fram, og at dei
blei inspirert til å ta tak i sitt eige liv.

Derfor lurte eg på om de kanskje hadde vore interesserte i å dele denne artikkelen på nettstadane eller dei sosial plattformene de har?

Det er utan tvil ei sterk og inspirerande historie som kan vere med på å motivere og inspirere personar som er i same situasjon som Trude.

God lesing 😄

Her er link til artikkelen:

https://www.nrk.no/sport/xl/muscle-up-trude-1.16702280

Forsidebilde hentet fra artikkelen hos NRK

Noregsmeisteren frykta livet var øydelagt som tenåring Read More »

Vi er forbanna og begynner å bli utålmodige

Ryggforeningen i Norge har fått nok, og krever at alle som har behov for rehabilitering, skal få det – uavhengig av bosted.

Ryggforeningen i Norge er en pasientorganisasjon som arbeider for å bedre situasjonen for de som har rygg-, nakke- og bekkenlidelser. I 2024 er det 30 år siden vi ble stiftet. Raskere og bedre behandling, mer rehabilitering og mer forskning på muskel- og skjelett lidelser var motivasjonen for stiftelsen, og det er det vi har arbeidet for i 30 år. Er det så blitt bedring på disse områdene i løpet disse 30 årene? NEI!

I dag la Riksrevisjonen frem sin evaluering av Rehabilitering i helse- og omsorgstjenestene.

Den konkluderte med at det bare er flaks og tilfeldigheter om du får den rehabiliteringen du trenger. Rehabilitering er systematisk nedprioritert i helsevesenet, og Ryggforeningen representerer den pasientgruppen som har fått barbert tilbudet kraftigst til tross for at det er den pasientgruppen som sammen med psykiske lidelser belaster samfunnet med flest sykemeldte og uføre. Anslagene sier det koster 255 milliarder kroner i året.

Ryggforeningen har i år etter år sendt inn forslag til statsbudsjettet om at det må tas grep, da misforholdet mellom innsats og behov er så enormt, og det bare fortsetter å øke år etter år.

Vi er ikke noen stor organisasjon i antall medlemmer. Men vi representerer en veldig stor pasientgruppe. Og vi er forbanna! Vi er forbanna på rapporter og vurderinger og behovsanalyser som igjen og igjen er fundert på en hovedpilar, og det er økonomi.

Har det ikke slått helsebyråkrater, forskere og politikere at det er samfunnsnyttig å investere i rehabilitering? Med en stadig større andel aldrende befolkning, og med det et økt tjenestebehov fra kommunene, og mangel på arbeidskraft som kan ta seg av dette, er det ikke på tide at det legges mer ressurser i rehabiliterings feltet? Skal vi ha en bærekraftig helsetjeneste i fremtiden, må det allokeres betydelig mer ressurser både til forebygging og rehabilitering.

Riksrevisjonen slår fast at det er Helse- og omsorgsdepartementet sitt ansvar. Nå krever vi at helseminister Kjerkol tar grep, og stopper helseregionene i å bygge ned tilbudet i spesialisthelsetjenesten før kommunene har fått på plass den lovpålagte kompetansen. Riksrevisjonen slo nemlig fast at hele 85% av kommunene mangler dette. Inntil dette er på plass, og sikrer at alle uavhengig av bosted får den helsehjelpen og rehabiliteringen de trenger, må man for Guds skyld ikke bygge ned kompetansen og ressursene i spesialisthelsetjenesten.

Ryggforeningens budskap er entydig: Stopp prosessen med nedbygging av rehabiliteringstilbudet i spesialisthelsetjenesten, og start på nytt. Lag en ordentlig behovsvurdering hvor alle berørte parter er involvert, også brukerorganisasjoner. Når kunnskapsgrunnlaget er på plass, kan neste steg tas.

Vi er forbanna og begynner å bli utålmodige Read More »

Stua full av fimfolk

Idag er det ett år siden skoliosegruppa i samarbeid med Filmkonsulentene laget 5 informasjonsfilmer som skoliose og ungdom.
Vi tok en prat med Jakob Vårdal Skrøppa studerer selv medier og kommunikasjon, og åpnet gledelig opp døra for et filmteam i to hele dager. Målet var å informere flest mulig om skoliose og ungdom.

 

Det var mye utstyr som måtte opp i stua, for å si det sånn. Det var overraskende mange opptak som skulle til. Ofte tok de opp en scene både tre og fire ganger. De ville blant annet ha med mange ulike vinklinger, sier Jakob. Nå er han eneste gutt på skoliosetreffet for ungdom, men det tar han med godt humør. Siden det er mange flere jenter med skoliose enn gutter, så er han vant med å være i mindretall.

Har vært åpen

Det var ingen vanskelig avgjørelse for Jakob å si ja til å bli med på informasjonsfilmen om ungdom og skoliose, for han har hele tiden vært åpen om diagnosen både med familie, venner og klassekamerater. Han hadde nattkorsett i ett år før familien bestemte seg for operasjon. Den har gått bra, og Jakob føler at han nesten er mer aktiv nå enn før han ble operert.

Før hadde jeg mer smerter. Jeg er aktiv og henger med venner, spiller basketball og fotball og driver med styrketrening, sier Jakob. – Har du noen råd til andre som nettopp har fått en skoliosediagnose? – Ikke tenk så mye på det, det kommer til å gå bra – i alle fall gjør det det stort sett. Du får bra med informasjon i forkant av behandlingen, og folk tar godt vare på deg, smiler Jakob.

For å se filmen med Jakob og 4 andre filmer klikk her

For å lese om filmprosjektet klikk her

Etterlengtede midler til filmprosjekt

Stua full av fimfolk Read More »

Bygg opp rehabiliteringstilbudet i stedet for å rasere det

Gir polikliniske tilbud og kortere opphold like gode resultater? Kan digital oppfølging erstatte rehabiliteringsopphold? Hva med de som ikke klarer å nyttiggjøre seg av det?

 

Tekst: Eli Steen

 

Jeg er bekymret over at rehabiliteringstilbudet i spesialisthelsetjenesten reduseres uten at kommunene har bygd tilsvarende opp. Hvilket bosted du har bestemmer hva slags tilbud du får. Nå er det varslet ytterligere innstramminger ved at Helse- og omsorgsdepartementet har gitt alle helseforetakene i oppdrag å vurdere metodebruk med formål å sikre kunnskapsbasert praksis og redusere overforbruk. Et slikt overforbruk må i så fall være i forhold til bevilgede midler til spesialhelsetjenesten. Pasientene med manglende tilbud opplever det helt annerledes.

Muskel og skjelettlidelser er årsaken til flest sykemeldinger og uførhet, og man snakker om samfunnskostnader i størrelsesorden 255 milliarder kroner per år. Er det ikke på tide at man håndterer dette på en annen måte enn innskrenkning i tilbud?

Er det ikke på tide at politikere sentralt og i kommunene tar bladet fra munnen og protesterer?

Jeg jobber som daglig leder i Ryggforeningen i Norge, og mye av min arbeidshverdag går med til å ta i mot henvendelser fra ryggpasienter på telefon og e-post.

Frustrasjonen er stor hos de jeg snakker med, fordi de føler at de ikke blir tatt på alvor i helsetjenesten. Å trene seg frisk synes å være «gullresepten», men mange opplever at det er som å helle bensin på bålet. Profitterer du ikke på «gullresepten», er det mange som oppfatter at de får beskjed om at smertene sitter i hodet. Er det pasientene som ikke er behandlingsbare, eller er ikke «gullresepten» nok?

Jeg tror at mange i denne pasientgruppen kunne kommet tilbake i arbeid og aktivitet dersom de hadde fått den behandlingen og rehabiliteringen de trenger raskere.

Er fastlegen og behandlere i kommunehelsetjenesten i stand til å yte dette?

Det er 357 kommuner i Norge. 126 av dem har under 3.000 innbyggere. Små kommuner mangler ressurser til å etablere og drifte et tverrfaglig helsetilbud, som mange av de med langvarige og sammensatte plager trenger.

Fastleger og fysioterapeuter i kommunehelsetjenesten gjør så godt de kan, men de mangler ressurser. Så når fastlegen sender henvisning til rehabilitering i spesialisthelsetjenesten for en ryggpasient er det fordi hen ser at pasienten trenger det, og at de ikke har ressurser til å yte tilstrekkelig hjelp i kommunen.

Alle henvisninger som fastlegene sender inn til rehabilitering i spesialisthelsetjenesten blir rettighetsvurdert av Regional koordinerende enhet (RKE). For pasienter som blir henvist til rehabilitering under ytelse J – kroniske muskel- og bløtdelssmerter, avslår allerede RKE 50 % av søknadene. Det vil si at de blir kastet tilbake til kommunen og fastlegen som har vurdert det til at de ikke kan hjelpe pasienten. Sånn er det i dag. Og nå skal det bli enda verre!

De som har kommet igjennom nåløyet hos RKE, og fått rett til rehabilitering i spesialisthelsetjenesten, skal nå igjennom nåløye nummer to, i hvert fall i Helse Sør Øst. Nå skal disse pasientene inn til vurdering på sykehuset i tillegg, hvor legen der også skal vurdere om det virkelig er behov for tverrfaglig rehabilitering.

Er det sånn at man betviler kompetansen og vurderingsevnen til fastlegene og RKE? Eller er det kun fordi man skal spare penger?

Jeg skal ikke være en talskvinne for private rehabiliteringsinstitusjoner, men jeg er opptatt av at de som trenger rehabilitering skal få et tilbud av god kvalitet og at alle uavhengig av bosted skal få tilgang på det enten det tilbys i primærhelsetjenesten eller spesialisthelsetjenesten.

Rehabiliteringsfeltet har vært offer for manglende satsing, ressurser og samordning i årevis. Det ble også slått fast i KPMG sin evaluering av opptrappingsplanen for habilitering og rehabilitering for 2017–2019. Den ble slaktet! Opptrappingsplanen skulle gi flere ressurser til primærhelsetjenesten. Reelt sett skjedde ikke det!

Med manglende oppbygning av rehabiliteringstilbud i primærhelsetjenesten og en ytterligere nedbygging av tilbudet i spesialisthelsetjenesten, betyr det at misforholdet mellom behov og reell innsats bare blir større og større.

Før tilbudet om rehabilitering nedbygges ytterligere i helseregionene etterspør jeg følgende:

Hva slags ressurser får primærhelsetjenesten i kommunene tilført for å kompensere for innstrammingen i tilbudet i spesialisthelsetjenesten?

Og er endringene som innføres kunnskapsbaserte?

Kortere rehabiliteringsopphold og mer digital oppfølging er lansert som løsninger for å sikre likeverdig tilbud til befolkningen. Er det like effektivt? Gir polikliniske tilbud og kortere opphold like gode resultater? Kan digital oppfølging erstatte rehabiliteringsopphold? Hva med de som ikke klarer å nyttiggjøre seg av det? Vil da tilbudet falle helt bort?

Mens vi venter på opptrappingen i primærhelsetjenesten, skal man bare kaste bort verdifull kompetanse som er bygd opp i private rehabiliteringsinstitusjoner? Vil det bidra til god kvalitet og likeverdighet i behandlingstilbudet?

Bygg opp rehabiliteringstilbudet i stedet for å rasere det Read More »

Viser til gode resultater på behandling av Modic

Modicklinikken har nylig undersøkt hvordan det har gått med pasientene som har gjennomført en antibiotikabehandling mot Modic. Resultatene de viser til, er gode.

 

Det er mye vi enda ikke vet om Modicforandring. Disse ryggsmertene har ingen diagnose å lene seg på, men en tilstand man antar er forårsaket av en bakterie som er vanlig i kroppen. Når den lurer seg inn i ryggsøylen, får enkelte store problemer.

Yngre pasienter

Modicklinikken har spesialisert seg på en heller kontroversiell metode, nemlig å behandle smertene med antibiotika, mye antibiotika over lang tid. I fem år har de spesialisert seg på disse smertepasientene, som det normalt finnes lite kunnskap om på legekontorene landet rundt. Behandlingstilbudet de får, er normalt smerte- og betennelses- dempende medisiner. Astrid Landewall, som leder Modicklinikken, har sett en trend i løpet av disse fem årene. Tidligere så vi at tyngdepunktet av pasientene var fra 50 år og oppover. Nå får vi inn flere pasienter i gruppen 30–40 år.

For å lese hele denne artikkelen, logg inn på min side

Eller meld deg inn i Ryggforeningen her

Viser til gode resultater på behandling av Modic Read More »

Skroll til toppen