Andreas Dønåsen jobber som fysioterapeut og livsstilsveileder med interesse for utmattelsestilstander, utbrenthet, fordøyelsesplager, hodepine og langvarig smerte. Andreas har helt siden utdanningen vært opptatt av å jobbe med helse på en helhetlig måte. Derfor har han blant annet studert ernæring i Stockholm og filosofi ved NTNU.
For øyeblikket tar han utdanning innen Hypopressive Trening (rehabilitering av bekken/kjerne-funksjon) ved siden av jobben i privat praksis. Han holder jevnlige kurs og foredrag innen helse, livsstil og økologi for bedrifter, lag og foreninger. På fritiden henter han gjerne mat rett fra naturen og er aktiv i flere miljø innen økologisk dyrkning og permakultur.
FOREDRAG:
«Økologisk livsstil for et påkoblet liv»
Andreas vil ta oss med på en reise inn i økologiens mikroskopiske liv hvor vi ser på sammenhengen mellom menneske og natur. Jord, luft, mikrober og vann er alle livsnødvendige elementer for vår eksistens. Som mennesker står vi i en direkte relasjon til omgivelsene rundt oss. Hvordan vi engasjerer oss i miljøet rundt oss er avgjørende for vårt indre klima og hvorvidt vi dekker våre behov. Dette samspillet kan legge til rette for helbredelse og meningsfulle opplevelser.
Hvordan bruker du kroppen i din hverdagslige utfoldelse? Hvordan sørger du for å dekke næringsbehovet? Lever du i tråd med din biologi, personlighet og sjelelige/indre liv? Hvordan puster du inn frisk luft og hvordan kvitter du deg med surhet?
Oppdatert program for rygghelgen og påmelding finner du her